Jak być bardziej pozytywnym?

Pozytywne myślenie było często używane w niewłaściwej konotacji. Ludzie nadużywają mocy tej wspaniałej praktyki i sugerują, że przyciągnie ona pieniądze, bogactwo i dostatek. „Bądź pozytywny, a będziesz miał wszystko, co zechcesz!” Nie, nie będziesz. Jednak korzyści płynące z myślenia i odczuwania pozytywnych emocji są w rzeczywistości bardzo korzystne i spowodują inne pozytywne zjawiska w Twoim życiu. Wprowadzisz zarówno swojego ducha, […]

Praktyka zaufania

W tym chaotycznym świecie martwimy się, unikamy, tak bardzo staramy się „zrobić to dobrze”. Sednem tego całego zmartwienia i niepokoju jest to, że nie możemy ufać. Nie ufamy innym: oceniamy ich i próbujemy mówić im, jak mają żyć, denerwujemy się nimi, gdy nie robią rzeczy tak, jak myślimy, że powinni. Nie ufamy sobie: unikamy mówienia rzeczy, ponieważ nie sądzimy, że […]

Aby zostawić za sobą swoje lęki, naucz się żyć w teraźniejszości

Duchowi nauczyciele powiedzieli nam, że życie toczy się teraz i że istnieje tylko chwila obecna. Potwierdzili to naukowcy, tacy jak Albert Einstein. Uważamy, że czas jest liniowy, ale to dlatego, że nie dostrzegamy teraz. Nasze umysły nieustannie przesuwają się od przeszłości (wspomnienia) do przyszłości (oczekiwania). Oba te stany umysłu rodzą lęk, zwłaszcza przed przyszłością. Myśli o tym, co może się […]

Czy medytacja przyniesie Ci szczęście?

Co nas łączy? Co nas motywuje? Do czego w życiu dążymy? Jakby nie patrzeć, staramy się unikać bólu, trudności i niezadowolenia jak tylko się da. Wszyscy chcemy czuć się komfortowo i szczęśliwie, doświadczać dobrego samopoczucia w naszym życiu. Ale większość z nas szuka szczęścia w niewłaściwych miejscach. Poszukujemy przyjemnych sytuacji, które naszym zdaniem przyniosą trwałe szczęście. Przyciąga nas bogactwo, władza, […]

Ulubiona temperatura twoich kwiatów.

Rośliny doniczkowe uwielbiają temperaturę pokojową, czyli mniej więcej 18 stopni zimą i 20-25 stopni latem, natomiast temperatura w nocy, przez cały rok musi być niższa niż w dzień. Też pewnie nie lubisz gwałtownego spadku i wzrostu temperatury – rośliny także. A teraz informacja dla początkujących – musisz wiedzieć, że dużo gatunków przechodzi przez okres spoczynku (co roku). Wtedy są dosyć […]

Grupy roślin i ich wymagania świetlne.

Na początku naszej przygody z kwiatami, musimy pamiętać o doinformowaniu się na temat potrzeb naszej rośliny. Jakie są jej warunki naturalne? Czy lubi cień? Woli ciepłe pomieszczenia i dużo światła? To wszystko musisz wiedzieć. Inaczej będziesz musiał patrzeć na martwą roślinę – osobiście, mnie ten widok smuci. W każdym razie, omówmy trzy grupy roślin i ich wymagania świetlne. Zacznijmy o […]

Świetlne potrzeby naszych roślin.

Kwiaty są istotnym elementem wystroju naszego mieszkania – są też cząstką natury w naszym najbliższym otoczeniu. Towarzyszą nam w domach od dawna. Mamy do wyboru różne rodzaje, gatunki, czasami nawet jest moda na niektóre z nich i inne sposoby eksponowania. Pewnie pamiętasz, jak kiedyś stawaliśmy kwiaty doniczkowe wyłącznie na parapetach. Dzisiaj są w salonach, kuchni, w łazience, z dala od […]

Uzdrowicielskie rośliny.

Z roślinami łączy nas duża więź, dzięki nim zaspokajamy jedną z naszych podstawowych potrzeb – oddychamy. Dzięki nim mamy leki, pokarm, czasami nawet schronienie w letni, deszczowy dzień. Jeśli żyjesz non stop w stresie to mogę Cię zapewnić, że pielęgnowanie roślin złagodzi objawy stresu, te psychiczne jak i fizyczne. Przebywanie wśród natury przyśpiesza leczenie i powrót do zdrowia, między innymi […]

Odnajdź swój wewnętrzny spokój.

Medytacja to wspaniały i bezinwazyjny sposób na proste, spokojne i szczęśliwe życie. Aby zaznać wewnętrznego sposobu, potrzebujesz trochę cierpliwości i paru minut dziennie. Dzięki temu rozwiniesz spokój i mądrość, pomoże w życiu codziennym, w podejmowaniu przez nas decyzji, a tym bardziej w momentach zwątpienia, lęku oraz stresu. Taką praktykę możesz wykonać na wiele sposobów. Musisz postawić sobie za cel wyszkolenie […]